Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий карьерный марафон. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. В случае неудачи участницы обязуются написать заявление об уходе — таковы правила игры.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не думая о последствиях. Каждая день превращается в испытание — лесть начальству, переработки, интриги. Сроки поджимают, а отступать уже поздно. Либо новая должность, либо прощание с работой.